|
On the road again
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 55,14g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Plain Yoghurt (Whole Milk), Banana, Milk, Coffee. Makan Siang: Tea with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Shoulder Pork Roast, Roasted Potato, Lite n' Easy Spaghetti Marinara. lagi...
|
|
2277 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Mencuci Pakaian - 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|