Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 76,20g | Karb: 70,27g.
Makan Pagi: Subway Tomate (3 Fatias), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Festval Pão de Forma Fatiado. Makan Siang: Abobrinha, Subway Tomate (3 Fatias), Brócolis Chineses (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Liv Up Crepioca com Queijo. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Brownie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisele.s.s
|