Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 171,78g | Karb: 249,85g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sue Bee Honey, P28 High Protein Bread. Makan Siang: Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Della Organic Long Grain Brown Rice. Makan Malam: Quaker Quick Cook Steel Cut Oats. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples, Wegmans Organic Granola Blueberry & Flax, Clover Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|