Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 131,36g | Karb: 191,54g.
Makan Pagi: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Jamón Serrano, Carrefour Espárragos Blancos, Sánduche de Jamón y Queso. Makan Malam: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Manzanas Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|