Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 123,10g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Абрикосы, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу, Хайнц Кетчуп Томатный. Makan Malam: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Нектарин, Био Баланс Кефирный 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|