|
Een min tov vorige week, laat ik me maar op het positieve richten. Ik zit, op een paar dagen na, al weken lang in kcal-tekort dus ga er van uit dat het nog verder zakt ⬇️
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 90,48g | Prot: 123,51g | Karb: 167,33g.
Makan Pagi: Ei, Plus Filet Americain met Uitjes, Plus Volkoren Baguettes, Johma Sellery Salade, Maaslander 30+ Jonge Kaas. Makan Siang: Ei, Gepaneerde Gebakken Vis. Makan Malam: Jumbo Indonesische Rijsttafel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kop op Sabine! Er is 1,6 kg af sinds je start en je eet nu meer kh dan een paar weken geleden! Het gaat echt nog verder zakken. ❤️
02 Agu 24 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
02 Agu 24 oleh anggota: SnelleEll72
|
Komt goed Sabine je doet het super.💐💐
02 Agu 24 oleh anggota: Ria7057
|
Oké oké. Ik had er even de balen van omdat het niets op lijkt te schieten en ik toch mijn best doe 😅 Komt wel. MAAR BINNEN 4 WEKEN GRAAG!!! 😎
02 Agu 24 oleh anggota: SabineS85
|
02 Agu 24 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
Straks ineens een whoosh!💪🏻
02 Agu 24 oleh anggota: keto_danny
|
02 Agu 24 oleh anggota: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabineS85
|