Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3129 kkal
|
Lemak: 109,66g | Prot: 161,40g | Karb: 363,33g.
Makan Pagi: Kaffe, Kanel, Svenska Lantägg Äggvita, AXA Fiberhavregrynsgröt. Makan Siang: Arla Keso Mini Naturell , Grönsallad med Blandade Grönsaker, Vegetarisk Lasagne. Makan Malam: Felix Bostongurka, Tomater, Heinz Tomato Ketchup, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Stark Senap Finmalen, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Anamma Vegoburgare, Anamma Vegokorv, Livsmedelsverket Avokado, Kavli Hamburgerdressing. Camilan/Lainnya: Bregott Mellan, St. Dalfour Fikon Marmelad, Rostat Vitt Bröd, Gelatelli Vanilla Ice Cream Cones, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Apelsiner, Gouda eller Edamer Ost, Garant Vetekaka , Valio Gårdsgoda, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Milbona Creamy Quark Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|