|
FAT: 16.2%
WAT: 61.1%
MUS: 43.6%
WGT: 54.4
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 71,10g | Karb: 304,45g.
Makan Pagi: Carrots, Ginger, Cooked Pumpkin, Basil, 7-11 蒸地瓜, Garlic, Cabbage, Enoki Mushrooms, Onions, Egg. Makan Siang: 蓮藕, 滿漢 原味香腸, 牛蒡, 長豆, Radish, Chinese Cabbage, 挪威薄鹽鯖魚片, 珍選白飯. Makan Malam: Rye Bread, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Camilan/Lainnya: Walnuts, 喜馬拉雅粉紅鹽薯片, Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superkrill
|