Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 99,07g | Karb: 103,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Белое Озеро Сливки 60%, Сырники. Makan Siang: Белое Озеро Сливки 60%, Вареное Яйцо, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком. Makan Malam: Кефир 2,5%, Протеин Бар Протеин. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|