Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 173,19g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Makan Malam: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 乾燥プルーン, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー, 干しイチジク. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|