Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 132,37g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Семенишна Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники Домашние. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Зелень Ассорти, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Морское Царство Кальмар в Рассоле, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Простоквашино Греческий Йогурт, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|