Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3516 kkal
|
Lemak: 25,03g | Prot: 159,84g | Karb: 654,43g.
Makan Pagi: Nestlé Cookie Crisp, Zott Jogobella, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Makan Siang: Dżemy i Konfitury, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Chleb Biały, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Brzoskwinie, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: Pierś z Kurczaka Gotowana, Cukier, Borówka Amerykańska, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Świeży Makaron (Ugotowany). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|