Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 162,91g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Pan Lacteado Rodajas Finas, Queso Crema Light, Huevo Revuelto, Queso Fresco. Makan Siang: Whey Protein Cookies & Cream, Leche Descremada Protein. Makan Malam: Fideos 3 Vegetales, Queso Crema Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Maxi, Cereal Mix Yoghurt Frutilla, Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sr. Zetta
|