Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 51,09g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Erdbeeren. Makan Siang: Landliebe Griespudding Traditionell, Birnen. Makan Malam: Fol Epi Classic, Herta Finesse Putenbrust, Butter, Aldi Toastbrötchen Weizen. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Naturjoghurt. lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|