Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 191,86g | Karb: 134,96g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Low Fat Yogurt, Bevroren Bosvruchten, Chia-Samen, Kruidvat Hennepzaad, Envia Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Ratatouille, Hähnchenbrustfilet, Best Body Protein Block. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Ratatouille, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Envia Lait Demi-Écrémé, Power System Protein 90. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|