Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 140,39g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Makan Siang: 香蕉, 池上便當 排骨便當. Makan Malam: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), Benefit 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkkiii98
|