Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 145,83g | Karb: 119,85g.
Makan Pagi: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Makan Siang: Friboi Picanha Maturada, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Tomates, Tomates, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido. Makan Malam: Fugini Molho de Tomate, Sertanorte Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Toddy Achocolatado, Mococa Leite Condensado, Abacaxi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|