Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 137,20g | Karb: 150,32g.
Makan Pagi: Молочная Станция Творог Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Доброфлот Горбуша Натуральная, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Лаваш Армянский, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|