Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 50,90g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Hero Mini Puffs Morango, Origens Peanut Butter Crunchy, Salutem Flocos Tostados de Aveia, Banana, Framboesas, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina. Makan Siang: Arroz Integral (Médio, Cozido), Melancia, Feijão Preto, Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Ovo. Camilan/Lainnya: Continente Pipocas Salgadas, Pão de Queijo, Mel, Morangos, Pingo Doce Granola sem Açúcar, Mangas, Native Açaí + Guaraná 0% Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayylia
|