Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 157,67g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, King Protein Soy Protein (Cookie), 4BAKERY Сироп без Сахара. Makan Siang: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Вареное Яйцо, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Греческий, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|