Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 50,35g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Кофе, Global Village Опята Маринованные , Heinz Соус Сладкий Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Горчица Баварская, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenway Balancer Drain Maxi. Makan Siang: Тортила Торт Марсель. Makan Malam: Global Village Опята Маринованные , Heinz Соус Сладкий Чили, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Виноград, Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, Global Village Опята Маринованные, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cosmonavtik140796
|