Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 86,99g | Prot: 103,74g | Karb: 100,25g.
Makan Pagi: Батон, Сыр Российский, Красные Помидоры, Бекон, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Груша, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ti.ver
|