Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 128,69g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Nick's Peanut Protein Bar, Laima Maigums Zefirs Sokolade, Сильпо Свекла, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Vital Fresh Ростки Брокколи, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою), Авокадо, Натурвиль Филе Индейки. Makan Malam: Kizzers Baton Wafel, Wanilia, Karmel I Czekolada Mleczna, Nowy Wiśnicz Pierogi Truskawkowe, Фрукты Слива, АТБ Лохина, Малина, АТБ Помидор , Allnutrition Frulove Blueberry In Jelly, Piatnica Skyr, Белоцерковский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Капучіно, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan your.poison.ivy
|