Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 105,22g | Karb: 187,11g.
Makan Pagi: Ägg, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanel. Makan Siang: Sirap, Mrs Chengs Japanese Soy, Basmatiris (Kokt), Livsmedelsverket Vitkål, Eldorado Rapsolja, Garant Vegetarisk Färs. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Vegetarisk Lasagne, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Camilan/Lainnya: Milbona Creamy Quark Vanilla, Gelatelli Vanilla Ice Cream Cones, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Nektariner, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|