Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 79,10g | Karb: 185,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Коричневый Рис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Дайкон, Tamaki Ореховый Соус, Гуакамоле, Зеленая Фасоль, Листья Салата, Копченый Лосось. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Snickers Сникерс, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|