Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 160,32g | Karb: 245,07g.
Makan Pagi: Citric Jugo de Naranja, Café, Pan Blanco Tostado, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Medallón de Merluza. Makan Malam: Patata Asada, La Anónima Milanesas de Merluza. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Manzana Roja, Protein Project Whey Protein Isolate, Banana. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sr. Zetta
|