Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 113,19g | Karb: 126,81g.
Makan Siang: セブンイレブン 冷やし中華. Makan Malam: AEON 鶏ささみ, 森永乳業 プロセスチーズ, 野菜スープ（同量の水、缶詰）. Camilan/Lainnya: 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|