Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 60,31g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: J7 Сок Томатный. Camilan/Lainnya: Onlyfit Protein Bar Salted Caramel, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|