Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 62,58g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, 黑咖啡. Makan Siang: 黃魚, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 炒豆芽, 全聯 洋蔥, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|