Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 96,57g | Karb: 147,52g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский Груша, Twix Mini, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Просто Сыр Голландский Тертый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Makan Siang: Яблоко Желтое, Delicato Кокосовое Масло, Просто Сыр Голландский Тертый, Простоквашино Греческий, Куриная Грудка, Лаваш. Makan Malam: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: B.Yond Brown Rice Cakes, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик, Twix Mini, Село Зелёное Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|