Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 94,67g | Karb: 196,22g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Vici Сельдь Филе в Масле, Слобода Майонез, Пятерочка Чиабатта . Makan Siang: Яблоко, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Пятерочка Чиабатта , Дубки Буженина из Курицы. Makan Malam: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Брокколи, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|