Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 66,72g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de frutas, Ovo, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Santa Helena Paçoca, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Makan Malam: Snickers Snickers (45g), Visconti Batata Palha Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite, Perdigão Salsicha, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btrzsdc
|