Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 181,38g | Karb: 45,44g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Белоручка Капуста Квашеная по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|