|
Slow progress is still progress
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 73,66g | Karb: 261,61g.
Makan Pagi: REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Banane, DM Bio Früchte Müsli, Megamax Bio Eiweiß, Alnatura Hirse Flocken, DM Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Plums , REWE Natives Olivenöl, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Marktkauf Eiweissbrot, REWE Bio Hummus Pikant. Makan Malam: Mango, Reformhaus Ingwer Goldstücke Süsse Schärfe, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Ehrmann Protein Pudding, REWE Bio Tortelloni Tomate-Mozzarella. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.is.back
|