Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 106,41g | Karb: 175,44g.
Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 櫛瓜, 杏鲍菇, 毛豆, 蓮藕, 蔥蛋, 全聯 豬梅花肉, 雞胸肉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 魚湯, 全聯 草魚, 7-11 韓國延世大學可可生乳包, 舊振南 鴛鴦餅, 統一 杏仁茶, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Makan Malam: 7-11 墨西哥雞肉捲, 炸年糕, 7-11 韓式炸雞, 水梨, 雞腳, 全聯 櫻桃. Camilan/Lainnya: 葡吉 奶露麵包. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|