Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 73,27g | Karb: 169,02g.
Makan Pagi: Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Абсолютно для Всех Мед, Plantanika Концентрат Растительного Белка Тыквенный, Миндаль Миндаль Жареный, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Магнит Слива. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Malam: Good Food Семечки Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Хлебник Хлеб Немецкий, ВкусВилл Колбаса Пшеничная . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|