Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 115,50g | Karb: 197,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Makan Siang: Атлантическая Треска, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Асто Муксун Холодного Копчения . Makan Malam: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, William Lawson's Виски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Lorenz Солёные Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ром, Пятерочка Чиабатта , Киндер Шоколад, Ферреро Роше. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|