Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 52,67g | Karb: 111,93g.
Makan Pagi: Albi Ananassaft, Alnatura Chia Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, Kaffee Creme. Makan Siang: K-Classic Tortilla Wraps Mais, Edeka Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Albi Ananassaft, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zucchini, Rote Paprika. Makan Malam: TiP Schinkenzwiebel Mettwurst, miree Frischkäse, Freshona Cornichons, Alnatura Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Spreewaldhof Saure Gurken, Wasser, Kerrygold Butter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Eistüte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caro09.09.
|