Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 107,45g | Karb: 176,30g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Два Капитана Мидии в Рассоле, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины, Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Чудо Пудинг Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|