Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 154,26g | Karb: 163,41g.
Makan Siang: K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Möhren, Ei, Purland Puten Minifilet, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl. Makan Malam: K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel, Gurke (mit Schale), Kiwi, Äpfel. Camilan/Lainnya: Bahlsen Café-Gebäck, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Flohsamenschalen, Kaufland Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, PhD Diet Whey Triple Choc Cookie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|