Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 144,09g | Prot: 161,27g | Karb: 241,38g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Лианозовское Молоко 3,2%, Моя Цена Сливки 10%, Абрикосы. Makan Siang: Моя Цена Сливки 10%, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Рис, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Хлебная Усадьба Пахлава, Махеевъ Джем Вишневый, Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе, Schonfeld Parmesan, Хлебная Усадьба Хлеб Альпийский, Яйцо, Нектарины, Абрикосы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|