Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 73,13g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пармезан Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Гороховое Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|