Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3223 kkal
|
Lemak: 134,87g | Prot: 150,50g | Karb: 336,84g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творожная Масса с Изюмом. Makan Siang: Даниссимо Творожный с Киви, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Makan Malam: Красная Цена Рулет Бисквитный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухогруз Путасу с Перцем, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Lay's Чипсы, Очаковский Квас. Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Страйпсы, Нектарин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piskurov
|