|
Ну да , это были 10 дней перед кд и аппетит не давал мне покоя- итог +3 кг. Но ничего я не расстраиваюсь . Верю ,что все у меня получится .
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
127 kkal
|
Lemak: 1,50g | Prot: 2,25g | Karb: 25,50g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Lipton Холодный Зелёный Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|