Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 144,29g | Prot: 112,88g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Leaftogo Коллаген, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Makan Siang: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Кеты . Makan Malam: Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Красная Цена Карамель с Соком, Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|