Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 136,54g | Karb: 169,67g.
Makan Siang: レバニラ弁当. Makan Malam: おにぎり, 卵, カゴメ 鶏肉のトマト煮用ソース, しめじ, まいたけ, 森永乳業 プロセスチーズ, AEON 鶏ささみ. Camilan/Lainnya: キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 宝酒造 宝焼酎, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン, REYS EAA, マイプロテイン プロテイン. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|