Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 63,96g | Karb: 166,23g.
Makan Pagi: Кабачковые Оладьи, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ситный, Блины на Молоке. Makan Siang: KDV Нота Бум, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Coffee Machine Американо с Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Виноград, Блины на Молоке, Котлета Домашняя, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: KDV Персик с Арахисом, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|