Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2015
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 24,78g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Колбаса Докторская. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Коньяк, Соленья, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп Грибной. Makan Malam: Сахар, Чай. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
3398 kkal
|
Latihan:
Jahit - 30 menit, Hiking - 5 jam, Mencuci Pakaian - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Menonton Televisi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|