Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 162,85g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Makan Siang: Зеленая Линия Карпачо из Мяса Индейки, Морковь. Makan Malam: Васаби Хрен с Васаби, Чабан Сулугуни 45%, Щедрые Хлебец, Папа Может Молочные Сосиски. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Балтика Безалкогольное Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яночка~я
|