Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 161,65g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Makan Siang: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut, Щедрые Хлебец, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яночка~я
|